想戒烟怎么办 试试针灸疗法

针灸是中医传统的疗法之一，可以起到保健养生，防病治病的功效，可能你不知道吧，针灸也能起到很好的戒烟的效果。那么针灸是如何戒烟的呢?针灸哪些穴位能起到戒烟的效果呢?下面我们就为大家介绍一下戒烟的针灸疗法。

针灸戒烟的作用有两个方面：一是抑制烟瘾，使受戒者不想吸烟;二是消除戒烟后出现的一些戒断症状，如烦躁不安，精神不集中，头痛，嗜睡，胃肠不适，焦急等。

二者相辅相成，能够帮助戒烟者改掉吸烟的习惯，经过多年的实践证明效果较好。

目前，针灸戒烟方法较多，医生可根据戒烟者情况与戒烟者共同选择。

毫针疗法：取戒烟穴，位于阳溪穴与列缺穴之间中点处，按之有一凹陷，吸烟者压此穴明显压痛，刺之有抑制烟瘾的作用。每次可刺一侧穴位，也可同时针刺两侧穴位。留针15分钟，每日1次，4次为1疗程。

耳穴疗法：取口、神门、肺等耳穴，用5分毫针快速刺入耳穴，中度刺激，每次留针15分钟，每周针刺3次，10次为1疗程。也可在耳

穴上埋入揿针，或王不留行籽，胶布固定，两侧交替使用，每次埋4-6天，瞩患者每日自行按压3次，或当烟瘾发作时进行按压。

电针疗法：取双侧合谷或足三里，针刺得气后接电针治疗仪，以连续波型通电15分钟，电流强度以患者能耐受为度。每次选用1穴，

每日针1次两穴交替使用，10次为1疗程。

激光照射疗法：取列缺、阳溪、合谷。用氦—氖激光仪，距离穴位20～30mm，每次1～2穴，每穴照射5分钟，10次为1疗程。

穴位贴敷疗法：取丁香、肉桂等份，研粉过100目筛，以6倍药量的黑膏药坯加热熔化，掺入药粉，待温度下降至60度后加入味精，保温摊膏，每张膏药重1克，纸面1.5×1.5寸，在戒烟穴与合谷穴压痛明显处，贴膏24小时，每日1次，连续贴敷3～5次。

吸烟有害健康，生活中很多的朋友也想戒掉香烟，那么我们该如何戒烟呢?以上为大家介绍了戒烟的针灸疗法，方法简单，见效较快，深受大家的欢迎!