夏季减肥正当时 针灸减肥来助阵

夏季到了，很多人都在为自己的赘肉而烦恼，都想找到一种适合自己的减肥方法，专家介绍，针灸减肥是一种很好的选择，通过刺激穴位，调节内分泌，最终实现减肥的功效，下面就为大家介绍常用的针灸减肥方法。

一、耳针

耳穴：食道、口、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。

操作：每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5~7天。

二、体针〈之一〉

取穴：主穴为关元、三阴交。

配穴：依据辩证分型而取。

属脾虚湿带：内关、水分、丰隆、天枢、列缺、脾俞。

属湿热内盛：曲池、大横、支沟、四满、内庭、腹结。

属衡任失调：支沟、带脉、中注、血海、肾俞、太溪。

操作：每次主穴必取，然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时，隔日1次，15次为一疗程，每次疗程间隔5天。