去除便秘烦恼 中医推荐艾灸疗法
便秘已经是影响人们健康的一大顽疾，便秘了毒素就不能及时的排除，会影响容颜，也会影响人们的健康，那么我们该如何治疗便秘呢?下面中医就为大家介绍便秘的艾灸疗法，有便秘的朋友不妨来试试。
艾灸可以使用温和灸，重点灸天枢和足三里，这两个穴位都是属于胃经的要穴，不仅可以让便秘的人顺利通便，而且可以使拉肚子的人止泻，所以从这两个穴位的作用上体现出艾灸穴位的双向调节作用，这也是艾灸的独特魅力所在。艾灸时每穴灸15分钟，每天一次，为增加效果，可以使用隔姜灸，方法和穴位同上，这样可以增强调节作用，更快缓解症状。
治疗便秘的艾灸治疗取穴
1、天枢
【标准定位】取穴时，可采用仰卧的姿势，天枢穴位于*中腹部，肚脐两侧2寸处。
【主治疾病】便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症。
2、大横
【标准定位】大横穴位于*的腹中部，距脐中4寸。
【主治疾病】泄泻，便秘，腹痛
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