专家详解针刺如何取穴

针灸穴位名针灸腧穴，医学上指*上可以针灸的部位，多为神经末梢密集或较粗的神经纤维经过的地方，也叫穴、穴道。那么针灸医生是怎么精确的找到这些穴位的呢?

1、肘膝关节为经脉的根部，特定穴集中

通常关节疼痛会有一定的口诀，例如“膝盖发凉找昆仑;膝痛中渚要常揉，”就是说下病上治，按压手背中渚穴可以止痛，按压脚踝部位昆仑穴可以防止膝盖僵硬、受凉。

膝盖发凉找昆仑;膝痛中渚要常揉，

2、头面部交汇穴多，可知身体多处病

分布在头部的穴位广泛，刺激头部穴位也可以治疗身体其他部位的疾病。例如刺激晴明穴、天柱穴可以治疗腰疼，刺激玉枕穴可以治疗眼疾等，临床的多种针刺方法多会涉及到头部穴位。

3、颈部穴位多为桥梁作用不可忽视

颈部的落枕穴可以治疗头疼、落枕等，天鼎穴治疗肩臂疼痛等问题，风池穴位于枕骨下，在*胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。有治疗口眼歪斜、感冒等问题，风府穴多是位于颈部疼痛、咽喉肿痛等。

4、穴位怎么搭配?应注意合乎阴阳

中医认为*发病主要是阴阳失调引起的，因此在考虑到针刺时，也要注意穴位阴阳的调和。一般认为下为阴，上为阳;左边是阳，右边是阴;腹面为阴，背部为阳。

针刺是历经多年流传下来，其内容精细复杂，如果对经脉不熟悉，很难准确找到相应的穴位，所以提醒大家针刺治病应选择经验丰富的中医。