关于针灸减肥 你该知道的
针灸治疗是目前世界上公认的绿色治疗,它在治疗疾病的整个过程中,对*以及周围环境无任何不良影响,符合国际公认的减肥方案,具备“不腹泻,不厌食,不乏力”的特点。因此,在众多减肥疗法中,针灸减肥受到了青睐。
那么,有些人为什么进行针灸减肥反而将体重“减”重了呢?这并不奇怪。因为减肥不等于减体重,而是减脂肪。也就是说,减肥与减重的概念不相同。有些人针灸减肥后体重并无明显改变甚至有所增加,但脂肪指数降低,腰、臀、大腿、手、上臂等处脂肪减少,这可能是由于配合针灸,*的代谢紊乱纠正后体脂减少而肌肉增加所致,所以体重改变不明显甚至增加,但从机体本身来说则更趋健康了。你的体重虽然有所增加,可“肥胖”现象明显地好转,这也是针灸减肥的“功绩”。
为什么有的人针灸减肥有效,有的却无效呢?我们知道,正常成年人超过标准体重越多,说明脂肪细胞中的水分含量也就越多,针灸减肥的效果也就越明显。有的人本身超重不严重,因此减肥的效果也就不那么显而易见。其次,减肥效果还与是否全身减肥有关,一些局部减肥(如腹部减肥),效果明显但减重并不明显。
那么,有些人为什么进行针灸减肥反而将体重“减”重了呢?这并不奇怪。因为减肥不等于减体重,而是减脂肪。也就是说,减肥与减重的概念不相同。有些人针灸减肥后体重并无明显改变甚至有所增加,但脂肪指数降低,腰、臀、大腿、手、上臂等处脂肪减少,这可能是由于配合针灸,*的代谢紊乱纠正后体脂减少而肌肉增加所致,所以体重改变不明显甚至增加,但从机体本身来说则更趋健康了。你的体重虽然有所增加,可“肥胖”现象明显地好转,这也是针灸减肥的“功绩”。
为什么有的人针灸减肥有效,有的却无效呢?我们知道,正常成年人超过标准体重越多,说明脂肪细胞中的水分含量也就越多,针灸减肥的效果也就越明显。有的人本身超重不严重,因此减肥的效果也就不那么显而易见。其次,减肥效果还与是否全身减肥有关,一些局部减肥(如腹部减肥),效果明显但减重并不明显。
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