很好的洗浴方式——酒浴

相信大家看电视剧的时候都会羡慕里面的女主角泡牛奶浴的浪漫情景，这确实是值得推崇的，因为牛奶浴能够很好的帮助我们的身体美白驱寒。不过其实沐浴有很多的方式。下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍一种很好的洗浴方法——酒浴。

酒浴包括浸浴、洗浴和擦浴3种方法，其用途各有不同。

浸浴是在浴水中加入一定量的米酒，有疏筋活络、疏畅气血之功能，适用于慢性腰腿痛、慢性风湿病等，也可以用于健身美肤，酒浴可以使皮肤光滑油润，柔软而有弹性，长期使用，对健康和美肤都颇为有益。

洗浴是用火将一般白酒热，用热酒直接洗浴患处。具有行气活血、消肿止痛之功。适用于各种闪扑挫伤、铁打损伤等。此方简单实用、应用广泛。

擦浴是一种物理降温法，多用于39℃以上的高热病人。一般采用30%-50%的酒精100―200ml(没有酒精进亦可用低度白酒代替)，擦浴须序先上肢、后下肢，以离心方向边擦边按摩，上、下肢各擦5-10分钟，擦至腋窝、腹股沟、胸窝等血管丰富处，擦浴时间要长些，以助散热。利用酒精挥发较快，挥发时产生降温效应这一特点，加之酒精具有刺激皮肤血管扩张，散热能力较强，使高热患者的体温迅速下降。一般擦浴后15分钟内体温可下降0.5-1.5℃，是一种简单易行、效果可靠的物理降温方法。适用于各种原因引起的高热患者。

注意胸前区、腹部、后项、足心等处不宜撩浴，这些部位对冷的刺激较敏感，冷刺激可引起反射性心率减慢、腹泻等不良反应，肝病患者禁止使用。酒精擦浴降温常需要30―60分钟后反复使用一次。同时它只是一种对症处理的方法，临床上要在医生的指导下进行病因治疗。

酒浴的效果其实就像向身体涂药酒一样，不过酒浴能够更好地让我们的身体驱走寒冷，对于我们的全身都有着很多的好处。我们酒浴的时候要注意一些部位的不同擦拭方法，让每个部位都能够好好地得到沐浴。