药浴减肥方 带给你魔鬼般的身材
中医文化博大精深,中医有很多的治病养生的方法,药浴疗法就是其中的一种。药浴能保健养生,防病治病,同时还有很好的美容功效,还可以起到减肥瘦身的作用。下面我们就为大家介绍一下药浴是如何实现瘦身作用的~
药浴疗法,它的原理就是根据不同的中药材,煮熟加热之后,不论用蒸气或直接泡,都会对身体的血液循环或者治病方面有明显的功效。药浴可以增进血液循环、新陈代谢,只需药方调理得当,也可以达到局部瘦身的效果。
药浴材料
荷叶二两、泽泻一两半、防己二两、柏子仁二两。
制浴方法
1.用5000毫升的水,浸泡这些中药材20分钟。
2.泡完后再开火,一起煮滚30分钟。
3.中药材的渣渣整个沥掉,剩下这个热滚滚的药汤。
4.将药汤倒进浴缸后,还要放两件非常重要的东西,那便是拍打过的姜母,以及一瓶米酒。
5在浴缸里享受泡澡瘦身的时刻,记得至少要泡30分钟喔!
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