中医减肥之按摩瘦脸篇

你想拥有一张精致的脸吗?你知道中医减肥方法中通过按摩穴位是可以瘦脸的吗?不知道就先来了解一下按摩那些穴位可以瘦脸吧，这可是很重要的哦，如果你按错穴位可就不妙了。

攒竹穴

【位置】面部，眉毛内侧边缘凹陷处(当眉头陷中，眶上切迹处)。

【基本手法】推。

【按摩次数】推30-50次。

【功效】改善眼部水肿造成的面部虚胖等症状。

百会穴

【位置】头项正中心两耳尖之上连线的中点。

【基本手法】按、揉、叩击、摩。

【按摩次数】按30-50次，揉100-200次，叩击100次，摩100次。

【功效】配合其他穴位能够改善因情绪急躁等原因造成的食欲旺盛。

太阳穴

【位置】两眉梢后凹陷处。

【基本手法】推、揉。

【按摩次数】推或揉30-50次。

【功效】促进脂肪代谢，改善头痛、头晕等造成的面部水肿。

承泣穴

【位置】瞳孔正下方，眼眶骨附近。

【基本手法】揉、按。

【按摩次数】揉或按100次。

【功效】改善胃动力，提高肠胃消化能力，促进体内废物排泄。

想要通过中医减肥法中的按摩穴位来瘦脸，上面的这几个穴位你一定要懂，不要记错了，一旦记错后果可不堪设想，这可不是闹着玩的哦。