头痛怎么办 试试按摩这些“消气穴”

头痛怎么办?头痛是生活中常见的一种情况，几乎每个人都遇到过头痛的情况，比如谨慎紧张，烦躁，睡眠不足等都会引发头痛的出现，头痛也是有很多的类型的。那么头痛怎么办?怎么缓解头痛的难题呢?寻医问药中医介绍，头痛的发生都与“气”有关，我们可以试试按摩“消气穴”，可以很好的缓解头痛!

一、偏头痛

来无影去无踪的偏头痛，多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴，以及手腕部的外关穴，都是偏头痛的特效穴。三焦经是*的“出气筒”，在三焦经按摩或者刮痧，可有效调整内分泌失调，对调节长期情志病极为有效，对各种头面部疾病，以及更年期综合症都有特效。

二、前额和眉棱骨痛

一般属于胃经的病症。从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向按摩几分钟即可缓解。另外，按摩脾经的公孙穴(络穴治表里病症)，或者膀胱经的京骨穴也可有效缓解眉棱骨痛。

三、耳朵上部

若疼痛发生在头两侧，即耳朵上部，就在胆经按摩，例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。

四、太阳穴痛

首先就可以按摩太阳穴，如果不能缓解，则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉。或者按摩胃经的头维穴、陷谷穴，它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。

五、头痛如裹

可以先按摩脾经的阴陵泉穴。另外，按摩胃经的头维穴也可缓解。

六、头顶痛

属厥阴经病，先从肝经论治，或针刺百会穴。

七、后头痛

属太阳经病。可以按摩小肠经的后溪穴，治后头痛、颈椎病、落枕和情志病。另外，膀胱经的京骨穴也可。

八、头颈僵痛

可试试肺经的列缺穴，“头项寻列缺”。

九、肾虚头痛

肾阴虚和阳虚都有可能诱发头痛。

肾阴虚头痛，主要表现为头脑空痛，头晕耳鸣，腰膝无力，舌红脉细;肾阳虚头痛，主要表现为头痛畏寒，四肢不温，面色白，舌淡，脉沉细。无论阳虚还是阴虚，都可以通过经常按摩肾经的穴位复溜、太溪等得到改善。

十、一侧头痛

中医理论中有所谓的“左肝右肺”之说，并由此会诱发一侧的头痛。

经常出现左边的偏头痛一般跟肝血不足有关，这种现象在经期刚过的女性身上比较常见。有人提供了肾经的筑宾穴(同时也是奇经八脉中阴维脉的郄穴，临床多用于及时缓解所出现的血症，血虚当然也属于血症的一种)，可以有效缓解左侧头痛的状况。另外，肝血不足也可通过按摩肝经的曲泉穴(合水穴)来调理。

头痛怎么办?怎么解决头痛的问题呢?以上我们为大家介绍了缓解头痛的按摩疗法，不同类型的头痛的缓解方法也是不同的，如果出现了头痛的情况，我们一定要对症调理!