按摩风池穴 轻松解决偏头痛

怎么治疗偏头痛呢?偏头痛是生活中常见的一种情况，生活中很多的朋友都被偏头痛所困扰，偏头痛发作起来非常的难受，严重影响到了我们的工作与生活。那么怎么治疗偏头痛呢?下面我们为大家介绍治疗偏头痛的穴位按摩法!

头痛的病因很多，医生里面有句话叫做“患者头痛，医生也头痛”，意思是碰到一位头痛的患者，医生要考虑到很多种原因，并进行多项检查来最后确定到底是哪一种。但是，对于经常坐在办公室的白领们来说，头痛的原因其实非常的简单，一般都和压力大，情绪紧张有关系，因此我们可以按摩风池穴或者附近的区域。

很老很老的老偏方，治疗偏头痛我们可以深按头痛同侧的风池穴处，用力向上方揉搓2秒钟，休息几秒，再用力向左右两边揉搓，连做3～5次，每天至少1次，7天为一个疗程。平常亦可每日进行以预防保健。

经常按压头后方的风池穴确实是一个非常不错的治疗偏头痛的方法，而且还非常的简单呢，你可以试试看。

风池穴位于后颈部枕骨下的两个凹陷处，左右各一个，属于比较好找的穴位。

这个穴位与耳垂下缘基本处于同一水平线上，找穴位的时候可以这样进行：如找左侧的风池穴，先摸到左耳垂下缘，然后手指紧贴后颈部的皮肤，沿耳垂下缘的水平线，往颈椎方向移动，在离颈椎正中线还有约3厘米左右的距离时，手指就可以摸到一个凹陷，在此处深按有酸胀感，这就是风池穴了。

头痛发作时，把手伸到脑后，将大拇指按在头痛同侧的风池穴处，深深按下，要求深按至指腹能感觉到深层的枕骨为止，然后用力向上方揉搓2秒钟;休息几秒钟后再用力揉搓，连做3～5次，一般头痛即可立即缓解、消失。每天进行1次，治疗7天为一个疗程。轻中度的头痛，一般一个疗程后就不再容易发作了。但这个方法平常亦可经常使用，以预防保健，进一步预防头痛的卷土重来。

怎么治疗偏头痛呢?偏头痛的发生给我们的健康带来了极大的威胁，当然偏头痛也是可以缓解的，只要按摩风池穴，那么就能很好的缓解偏头痛，有偏头痛的朋友们可以试试这个穴位按摩法!