中医穴位的养生方法及瘦脸法

中医博大精深，相信很多人都见识过有的亲身经历过，对我们的身心健康起到了很好的作用，中医不单可以保健，还具有减肥的效果，中医可以瘦脸。也许很多女性朋友都不太了解，那么我们今天就给大家讲述一下，中医穴位的养生方法及瘦脸法，一起来了解。

穴位养生方法 按摩六穴位有效瘦脸

1、睛明穴

【取穴方法】*睛明穴位于面部，目内眦角稍上方凹陷处。

【主治】目赤肿痛，流泪，视物不明，目眩，近视，夜盲，色盲。迎风流泪、偏头痛、降低眼压、消除疲劳。

2、攒竹穴

【取穴方法】该穴位于面部，当眉头陷中，眶上切迹处。取穴时应要求患者采用正坐或仰卧的姿势，攒竹穴位于*的面部，眉毛内侧边缘凹陷处(当眉头陷中，眶上切迹处)即是。

【主治】头痛，口眼歪斜，目视不明，流泪，目赤肿痛，眼睑(目闰)动，眉棱骨痛，眼睑下垂。迎风流泪(俗称漏风眼)、眼睛充血、眼睛疲劳、眼部常见疾病、假性近视等。在学生的眼保健操中，其中有一节就是指压按摩此穴，可见其保健效果非同一般。

3、鱼腰穴

【取穴方法】正坐位或仰卧位，穴在瞳孔直上，眉毛中。

【主治】镇惊安神，疏风通络，改善疲劳与头痛。

4、丝竹空穴

【取穴方法】在眉梢凹陷处。又名巨窌穴，目窌穴。

【主治】明目止痛。

5、瞳子胶穴

【取穴方法】瞳子胶穴在眼角外侧约一指幅的凹陷处。

【主治】改善眼周循环，消除疲劳，延缓眼睑皮肤下垂。

6、承泣穴

【取穴方法】*承泣穴位于面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。定位此穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧的姿势。

【主治】散风清热，改善眼睛红痛,目赤肿痛，流泪，夜盲，眼睑(目闰)动，口眼歪斜。此穴是穴道疗法中治疗眼疾非常重要的穴道之一。

以上就是我们今天讲述的，中医穴位的养生方法及瘦脸法，就为朋友们讲述到这，在平时生活当中，尤其是爱美的女性，可以通过针那个针灸或者按摩的，按摩穴位的方法来瘦脸，一定要去比较正规的，中医医院或者门诊进行治疗，千万不可盲目的选择，以免发生不好的情况，对我们身体有害！