这几大穴位 减掉水肿型肥胖

一个人看起来非常肥胖，其实不仅仅可能是因为肥肉多的缘故，还有一种原因可能是水肿导致的臃肿肥胖。臃肿型肥胖会让人看起来很胖，但是实际体重并不是很重。而且水肿型的肥胖还会随着时间的变化而变化。治疗水肿型的肥胖，中医上的这几大穴位是能够帮助我们去掉身上多余的水分的，一起来看下都有哪些穴位吧。

天突穴：促进水分的排除

位于喉斜下方肌肤的内侧。它能刺激甲状腺，促进新陈代谢，去除脸部多余的水分。

百会穴：预防过量饮食、便秘

左右两耳洞向上升，在头部连结后的那条线的顶点，即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。

攒竹穴：缓和眼睛的疲劳和浮肿

眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛，都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。

太阳穴：消除眼睛疲劳、浮肿

眼睛与眉毛间的侧面，向后约1横指处，快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。

迎香穴：减轻肩膀酸痛及鼻塞

眼球正下方，鼻翼的旁边即是。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛，还能减轻肩膀酸痛。

颊车穴：消除脸颊的浮肿

沿脸部下颚轮廓向上滑，就可发现一凹陷处，即为此穴位。它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。

地仓穴：抑制食欲

嘴角旁约0.5cm处即是。胃部如果持续处于高温状态，就会促进食欲，所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。

承浆穴：消除胸部浮肿承泣穴眼袋松弛

位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部机能，从而防止眼袋松弛。

大家在减肥的时候，首先要弄清楚自己到底是属于哪种肥胖。水肿型的肥胖相对赘肉型的肥胖会更容易减掉。因为水肿主要是由于身体水分代谢不顺畅导致的。小编建议大家在睡前不要喝大量的水，同时还要及时调理自己的脾胃，除去体内湿气。红豆、绿豆、薏米都是不错的利水除湿的食物哦。