按摩昆仑穴 对腰腿背部都有疗效

*上分布着成千上万的穴位，每个穴位都会对应相对应的部位，掌控者一些功能。位于足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处的昆仑穴，如果经常按摩就会对腰腿和背部脊椎有很好疗效。下面小编为大家详细解说一下昆仑穴的解析和正确的按摩方法，以及按摩昆仑穴的功能。接下来一起来了解下。

昆仑穴出处

《灵枢·本输》：“行于昆仑。”

穴名解析

昆仑。昆仑，广漠无艮也。昆仑名意指膀胱经的水湿之气在此吸热上行。本穴物质为膀胱经经水的气化之气，性寒湿，由于足少阳、足阳明二经的外散之热作用，寒湿水气吸热后亦上行并充斥于天之天部，穴内的各个层次都有气血物存在，如广漠无艮之状，故名昆仑。

取穴方法

正坐垂足着地或俯卧位，在跟腱与外踝之间凹陷处取穴。

简易取法

在跟腱与外踝高点联线的中点处是穴。