体内毒素大 试试穴位按摩排毒法

毒素有哪些危害呢?如果身体内出现了过多的毒素，那么会给我们的健康、容颜带来极大的威胁，所以我们要定期的给身体排毒。那么怎么排毒呢?中医有很多的排毒方法，比如穴位按摩就是一个很好的排毒方法，下面我们就为大家介绍一下穴位按摩排毒法!

上火说明体内有“毒素”

体内不断堆积起来的有害产物，可以是外源的，也可能是内源的。外源毒素包括：不良添加剂、农药残留、激素催生物;环境激素污染的食物、空气污染、致病菌、发霉素。中医称之邪毒。

内源毒素是代谢产生的毒素。代谢越旺盛，内热重，尿深赤，尿内代谢后的废物就多。大便越黏滞、黑臭，排出的毒就越多。这些毒素总有积累，停滞于体内。体内积毒的过程就是衰老，毒越多，衰老越快。

那么中医有什么排毒的好方法呢?

合谷穴

合谷穴就是我们常说的虎口。合谷穴属手阳明大肠经，中医讲“肺与大肠相表里”，如果有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干，或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒，就可以按合谷穴来消消火。

这个穴位按摩起来比较方便，没有固定的次数，有空的时候按一按就可以了。