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疼痛应该按哪些穴位缓解

疼痛应该按哪些穴位缓解

很多人都是哪里不舒服了就吃药,但是却不知道有些疼痛是可以通过按摩一些穴位来缓解的。在我们不能及时得到药物治疗的时候,按这些穴位可以消除我们的不适感。那么各个地方疼痛应该按哪些穴位呢?今天小编就来教大家缓解各个部位疼痛的穴位。

头痛:印堂、太阳

印堂穴,在前额,两眉头间的中点。太阳穴,在眉梢旁。头痛的时候,用手指从印堂开始,向上沿前额发际推至太阳穴,往返3—4遍;然后用五指拿法,即用大拇指和其余四指在穴位上进行节律性地提捏,从头顶到颈部,往返4—5次。头被称为“诸阳之会”,是髓海所在,只有经络通畅,气血供应正常,髓海才能得以滋养。按摩这两个穴位能达到疏通经络、调和气血的作用,因此可以止痛。

牙痛

牙痛:合谷、下关

合谷位于双手虎口的最高点,下关在面部,耳朵前方,颧骨下方的凹陷处。感觉牙痛的人,可以用手指或指关节按压脸部的对应部位,并且可以按疼痛一侧的合谷、下关穴,时间约10分钟。其道理在于,手阳明的脉络入下排牙齿,足阳明的脉络入上排牙齿,合谷、下关都是阳明经穴,按摩即能止痛。