穴位按摩助你缓解“天下第一痛”

有一种痛，被誉为“天下第一痛”，这就是三叉神经痛。相信大家都听说过三叉神经痛，触动一个敏感点，疼痛就会发作，中医专家介绍，三叉神经痛患者可以采用按摩疗法来缓解疼痛，一起来看看吧。

原发性疼痛呈阵发性烧灼样或钻刺样疼痛，每次持续数秒或1～2分钟，每日可发作数次;继发性通常由其他疾病引起，疼痛呈持续性，伴有面部感觉障碍或咬肌瘫痪、萎缩。中医认为，此病是由于气血阻滞、肝胃实热上冲或阴虚阳亢、虚火上扰所致。

1、预备式

坐位，双目微闭平视，放松心情，调匀呼吸，静息1～2分钟。

2、揉按翳风穴

用双手拇指指腹，分别放在同侧翳风穴上，其余4指附在面部两侧，适当用力揉按0.5～1分钟。

功效：镇静止痛，明目开窍。

3、揉按下关穴

用双手食指或中指分别放在同侧下关穴上，适当用力揉按0.5～1分钟。

功效：疏风清热，解痉止痛。

4、揉按颊车穴

用双手拇指分别放在同侧颊车穴上，适当用力揉按0.5～1分钟。

功效：解痉止痛，消肿除烦。

5、推印堂穴

以一手拇指指腹放于印堂穴上，其余4指附于对侧目外，适当用力自印堂向上推至发际处，反复推20～30次。

功效：祛风开窍，安神宁志。

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