人有三个“不老穴” 常按摩留住青春

我们都想青春永驻，生老病死是自然的规律，我们都无法阻止，但是专家介绍，只要你做好保养，就可以延缓衰老，抑制衰老的出现，下面小编就为大家介绍三个抗衰老穴位，经常按摩可实现逆生长。

攒竹穴

取穴方法：位于在面部，当眉头陷中，眶上切迹处。长时间面对电脑，脆弱眼部肌肤很容易出现水肿、细纹及松弛等问题。

功效：可促进眼部微循环，增加眼部肌肤的含氧量和吸收力，预防细纹产生。

位置：两侧眉头的内侧。

按摩方法：食指指腹点压穴位并配合呼吸，连续点压30秒。

迎香穴

取穴方法：位于*鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中间。污染、紫外线每天都侵蚀着原本娇嫩的肌肤，血液循环不畅导致肤色暗沉，肌肤出现松弛。

功效：可增强面部的血液循环，润泽肌肤，改善细纹。

位置：鼻翼两侧的凹陷处。

按摩方法：食指指腹做圈状按压，连续按摩1分钟。

养老穴

取穴方法：在前臂背面尺侧，当尺骨小头近端桡侧凹陷中。取法：1.屈肘，掌心向胸，在尺骨小头桡侧缘上，与尺骨小头最高点平齐的骨缝中是穴。2.掌心向下，用另一手指按捺在尺骨小头最高点上;然后掌心转向胸部，当手指滑入的骨缝中是穴。长期缺乏运动容易导致体内新陈代谢减慢，毒素积累，色斑、皱纹不断出现。

功效：可疏通经络，有效改善面部色斑、皱纹及肤色，此外它还是对付青春痘的特效穴道。

位置：手腕外侧凸起处的内侧。

按摩方法：食指指腹做推揉的动作，并配合舒缓呼吸，连续按摩一分钟。

以上呢就是小编为您详细介绍的可延缓衰老的三个穴位，需要注意的是，爱美之心人皆有之，以上的方法需要我们有持之以恒的精神，千万不要半途而废哦。