夏季忙养生 穴位疗法立竿见影

穴位疗法是中医防治疾病的一个手段，穴位疗法对医学界做出了极大的贡献，也得到了患者及家属的认可，那么穴位疗法是如何达到治病的功效呢?夏季又有哪些要关注的穴位呢?

穴位疗法为什么能够治病

穴位治病，最重要的一点是通过刺激穴位，调整*脏腑、气血、经络。通俗一点来讲，通过刺激激发*的神经、内分泌和免疫网络，让*产生自我修复，自我防御。穴位养生为什么好?好就好在不需要花很多钱，又非常安全可靠，没有任何毒副作用。

穴位疗法多久才能看到疗效

穴位疗法既可以急救，也可以治疗很多慢性病。急救方面最常见的有：

1、中暑，用手指头掐人中穴，有立竿见影的效果;

2、胃痛，按合谷穴(手的虎口处，靠近食指侧)就可以了，这个穴位可以起到急救的效果。

3、瘫痪，通过治疗几个疗程之后会有很大程度的恢复。

穴位疗法并不是使用很长时间后才有效果，只有一些慢性疾病需要经过长时间的治疗才能起效。当然穴位养生需要持之以恒，才能受益。

夏季养生穴位疗法来帮忙

夏季是*阳气最强的时候，很容易心浮气躁。所以夏季养生，一定要养神，要做到心平气和，但是有的人容易急躁，做不到心平气和，穴位可以帮助你。

内关穴

我们把手心向上，用力握拳的时候，手腕上能看到两根筋，两条筋之间，距离腕横纹两个拇指宽度处就是“内关”，内关穴是心包的络穴，一穴通两经，具有调节情绪、调节睡眠和调节心脏的作用，夏天心情不太好的时候，脾气大的时候，睡不好觉的时候，都可以按这个穴位。内关穴对一些胃肠问题也有调节作用，比如消化不好、恶心呕吐。

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