按摩头顶 脚底可助你拥有超强记忆

拥有良好的记忆力是每个人的心愿，有了好的记忆力，学习就不会那么费劲，让你对各种知识的掌握如鱼得水，那么如何才能提升大脑的记忆力呢?下面就为就为大家介绍增强记忆力的穴位按摩法。

这两个穴位分别为按摩头顶和按摩脚底。不仅有助于增强记忆力，而且经常按摩还可以使孩子身体健康少生病。按摩原则是：早起后按摩头顶，晚睡前按摩脚底。

1、头顶百会穴：

头顶上有一个百会穴，经常按摩不但具有安神补虚的作用，而且还可以健脑益智，增强记忆力。百会穴位于*头顶最高处正中间(可以通过两耳直上连线中点来简易取此穴)。每天早起吃过早餐后，家长用拇指指腹轻轻按揉孩子的百会穴，每天30~50次。

2、按脚底保留记忆：

脚底被誉为“人的第二心脏”，按摩脚底可以提高各脏器的功能，加快新陈代谢，促进大脑的发育。每天晚上睡觉前，家长用拇指从孩子脚心按揉至脚后跟，每天10次。其中，脚底上有一个涌泉穴(位于足掌心)，经常刺激它，对帮助孩子保留记忆能起到非常好的作用。