中医穴位按摩有效防治慢性咽炎

慢性咽炎属于咽炎的一种，教师，售货员都是慢性咽炎的高发人群，主要是由于过多的说话，嗓子得不到休息所致，中医介绍，按摩对于慢性咽炎的治疗有很好的功效，下面就为大家介绍慢性咽炎的按摩疗法。

慢性咽喉炎常会因为喉咙长期不适受困扰，主要症状有：异物感、喉咙痛、咽喉红肿、喉咙干、咽痒咳嗽。严重者有声嘶、咽痛、头痛、头晕、乏力、消化不良、低热等。

具体方法：

1、按揉廉泉穴(位于下巴顶端再往里2厘米)用拇指指面按揉100次，手法轻柔，有酸胀感为佳。

2、按揉天突穴(胸骨上窝凹陷处)用中指指端按揉100次，手法轻柔。

3、按揉人迎穴(位于喉结两侧旁开2厘米)用食指与拇指同时按揉两侧人迎穴100次，手法轻柔，有酸胀感为佳。

慢性咽喉炎多因用嗓过度，烟酒刺激、熬夜等因素造成，为配合治疗，患者在平时要戒烟禁酒，忌辛辣食物，起居有规律，这也是治慢性咽炎的重要一步。