穴位养生：揭秘20个穴位的神奇功效

生活水平提高了，我们的保健意识也逐渐提高，穴位保健是中医常用的保健养生方式之一。下面中医就为大家介绍具有神奇功效的20个穴位，一起来看看这些穴位有哪些功效吧。

1、妇科:子宫、卵巢、盆腔等病，在环跳穴有反应。男科病亦有反应。

2、回阳救醒穴：足心穴，在脚掌底(脚趾除开)长度足中线和宽度足中线交点即是，此穴回阳复苏快过人中，一分钟即醒。按摩涌泉各36次手抚膝部36次可治膝部疼痛及臀部痛。

3、胸腔有病在膻中穴有反应。

4、上腹器官特别是胃、十二指肠胰腺病在中皖穴有反应。在手背第三四掌骨之间反应剧烈。便秘大肠俞附近多有错位。

5、肝胆病在期门有反应、阳陵泉也有反应，环跳穴也有压痛则可确诊。

6、下腹各器官在气海穴、关元穴、中极穴有反应。

7、肠胃病，在足三里有反应，在胃肠病中，有特效!

8、印堂穴是治疗过敏性鼻炎的要穴。

9、太阳穴、头维穴、凤池穴，三穴配合应用几乎对任何头痛、眩晕有特效!

10、中府穴是肺经，肺系病变出现经络反应的压痛点。

11、坐骨神经痛：可在天宗穴,找到压痛点。

12、心脏疾病：用青灵穴配内关有特效。心绞痛发作，重按极泉穴、中冲穴、至阳穴。

13、心脏病突发危急，叫病人仰卧，一手指头掐人中，一手指尖用力揉内关、郄门穴5-10分钟即可恢复。有急救作用!

14、鼻塞：取风池穴、项强取承浆穴，头痛取涌泉穴，膝痛取尺泽穴，重按肩井穴，对头痛特效!

15、腰痛：取腹部对应点，用重揉法，揉至热力自腹部深处透到腰部患处，腰痛可缓解，此时再治腰、事半功倍。

16、指压飞扬穴(外踝上7寸后1寸)对感冒头痛发热有特效。

17、女人肩膀酸痛特效穴：附分穴、膏肓穴。

18、肩中治疗瘫疾、肌肉痿缩、小儿麻痹疗效好过肩耦。

19、男人肩膀酸痛特效穴：天柱穴.肩井穴。

20、足跟痛：取涌泉穴按30秒左右即可。