穴位疗法治疗职业病

现在社会患有职业病的人越来越多。职业病是指企业、事业单位和个体经济组织的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。中医通过按摩职业病患者的有效穴位可以有效的缓解和治愈职业病的发生。下面介绍三大职业病的穴位疗法。

一、咽炎

主要穴位

天突穴，位于两锁骨之间的凹陷处。

合谷穴，即我们俗称的虎口穴。

三阴交穴，足内踝直上四横指处(自己的手，除拇指外，余四指并拢的横径距离)。

操作方法

1.合喉法。坐或躺着，自己或请家人用右手拇指和食指、中指、无名指分别置于喉结的左右两侧，固定住喉结，上下快速抖动。

注意不要捏得太紧，且抖动力量不宜过重，以免造成呛咳，甚至窒息。

2.右手中指指端点揉天突穴。1～2分钟，力量宜轻柔，不宜过重。

3.分别点揉两合谷穴。1～3分钟。

4.分别点揉两三阴交穴。3～5分钟，有酸胀感为度。

注意事项

咽炎应在医生明确诊断之后进行以上治疗。若出现长时间声音嘶哑、消瘦、低热、咽痛，甚至痰中带血，应排除某些器质性病变，如喉癌、肺结核、肺癌等。

二、颈椎病

主要穴位

风池穴，相当于后发际角凹陷处，左右各一。

风府穴，相当于风池穴连线中点处。

大椎穴，低头时颈部最高椎体下凹陷处。

肩井穴，相当于肩外侧缘和大椎穴连线中点，左右各一。

操作方法

1.家人左手扶住患者前额以固定头部，用右手拇指指腹按揉患者风府穴。3～5分钟，用力当适当，不可过重。

2.接上法，术者用右手拇指和食指指腹分别按揉患者左、右风池穴。3～5分钟，用力以患者能接受为度。

3.上法完毕，术者再用右手拇指指腹按揉大椎穴。1～3分钟，以局部皮肤红润为度。

4.后用双手拇指按揉患者两肩井穴。注意 女性患者怀孕时不能按揉其肩井穴，以免造成流、早产。

5.若伴有头晕、头痛、呕吐等症状，在确诊、排除其他疾病之后。术者可左手固定患者前额部，右手食、中、无名指稍分开，以指尖为着力点，自患者左侧太阳穴经耳尖上，梳椎至同侧风池穴。后接用右手固定，左手施术。左右各操作5～10分钟。

三、腰肌劳损

主要穴位

腰部痛点(我们称为阿是穴)或疼痛区域。

承扶穴，臀部肌肉下缘中点处，左右各一。

委中穴，腘窝中点处。(腘窝 大、小腿后侧交界处圆形凹陷部。)

涌泉穴，足底部前1/3凹陷处。

操作方法

1.患者仰卧位，术者用右手掌在其腰部正中脊柱及两侧腰肌处揉推，至局部皮肤温热为度。

2.在患者腰部痛点处用食指、中指、无名指进行指揉。力度因人而宜，不可过重。

3.术者两拇指分别指揉两承扶穴。以感觉酸胀为度。

4.两拇指分别指揉患者两委中穴。以酸胀为宜。

5.用手掌心擦患者足底，至发热、微烫为度。并指揉两涌泉穴。且每晚临睡前用热水浴足10～15分钟。

以上方法可单独或综合完成。每晚临睡前可请家人互相进行、礼尚往来。不仅可以缓解疲劳、改善和治疗疾病，而且更可以保健强身。但前提是必须明确诊断及在医生的指导下进行，切勿盲目、随意操作，以免发生意外及不良后果。

总之，我们要避免职业病的发生，如果是从事这些易患职业病的行业，要在工作中注意调节自己的身体，包括饮食的调养，尽量预防这些职业病的发生。