下肢的穴位你知道哪些？

丰隆：“丰”，意为丰满;“隆”，指隆起。该穴所在的部位，肌肉丰满而又隆起，所以名以丰隆。“丰隆”穴位于膝关节下8寸，也就是“外膝眼”与“外踝尖”连线的中点。

足三里：“足”，指足部;“里”，意为寸。因本穴位于“外膝眼”下3寸、胫(jìng)骨外侧约一横指处，所以称“足三里”。

三阴交：“三阴”，指足部三条阴经(肝经、脾经、肾经);“交”，交会。该穴是足部三条阴经交会的地方，所以称“三阴交”。“三阴交”位于小腿内侧、内踝高点上3寸。

解溪：“解”，指骨解(骱)，即骨与骨之间的连接处;“溪”，溪流，此指凹陷处。该穴位于踝关节正中、两条大筋间凹陷处，故称“解溪”。

承扶：“承”，意为承受;“扶”，意为扶持，指本穴有承受上身扶持下肢的作用，所以命名“承扶”。“承扶”穴位于臀横纹中点。

委中：“委”，意为弯曲，这里指膝弯部;“中”，指中央。“委中”位于膝关节后方、腘横纹之中点处，所以称为“委中”。

居髎：“居”，与“倨”的意思相通，即蹲下;“髎”，这里指空隙。在蹲下时，股部出现凹陷处就是本穴，所以称“居髎”。

环跳：“环”，为圆形，指臀部;“跳”，跳跃。因为本穴在臀部(在“股骨大转子”高点与骶管裂孔连线的外1/3处)，又治疗下肢活动方向的疾病，所以称为“环跳”。

阳陵泉：“阳”，指外，这里指小腿外侧面;“陵”，指高突处，这里指腓骨小头;“泉”，指凹陷部。本穴在位于膝关节外侧向下、腓骨小头(膝关节外侧一个小的突起)前下方凹陷处，所以叫“阳陵泉”。

膝眼：“膝”，指膝部;“眼”，此指凹陷处。该穴在膝部两侧凹陷处，所以称为“膝眼”。髌骨(膝关节前方)正下方是髌韧带，其外侧凹陷处是“外膝眼”，内侧凹陷处是“内膝眼”。

涌泉：“涌”，指水向上冒;“泉”，泉水。本穴为肾经的井穴，比喻脉气从足底出来的情况，故名“涌泉”。“涌泉”穴位于足底、前1/3脚掌正中凹陷处，也就是“人”字凹陷处。