迎风流泪常按睛明四白穴

风大，不止会吹乱了头发，还会吹疼了眼，甚至让人不自觉地流泪。对此，迎风流泪并不是一个正常的现象，它意味着，你的身体需要调理。

　　关于迎风流泪的原因，其实可通过一个形象的比喻来说明：眼睛内部就像一个上、下水系统，有分泌眼泪的管子，也有向外排泄的管子。泪液除湿润眼球及部分蒸发外，多余的都由“下水管”引流进入鼻腔。在没有刺激时，泪液的分泌和排出是平衡的，如遇风沙刺激，眼泪反射性地分泌增多，但“下水管”因各种原因引流不畅，便会导致“迎风流泪”。

　　老年人迎风流泪多与眼睛的“上下水”功能萎缩有关；年轻人加入这个行列，则与空气污染，患沙眼、慢性结膜炎或慢性鼻炎的人增多有关，也与常用电脑，眼疲劳有关。中医认为，“迎风流泪”主要分两种，一种是遇冷风流泪，多由肝肾两虚、肾不纳气、外受冷风刺激所致；一种是遇热风流泪，多由肝胆火盛，再加上外感风热侵袭引起。治疗上，前者最好多用热毛巾敷眼周，同时配合服用“杞菊地黄丸”；后者则可去药店买些袋装的“决明子”长期泡水代茶饮，其有很好的清热、明目、祛风功效，对眼睛非常有好处。

　　眼疲劳的人除可采用以上方法，还要注意少用眼，每天不少于两次按揉“睛明”、“四白”两穴，每次3分钟，放松眼睛。