按摩耳朵有何好处

按摩是很多中医中比较常见的保健方法。并且人还有很多人喜欢按摩耳朵，因为耳朵有很多的穴位，而且可以帮助身体的健康。也可以保护我们的听力，让听力更佳，健康有时也可以起到健脾养生，延长寿命的效果。那么，按摩耳朵有何好处？

1.揉耳廓

将两手掌搓热，用掌心对准耳廓轻轻揉搓，先上下揉，再前后揉，直到耳部发红发热为止。

2.拉耳垂

用拇指和食指捏住两耳垂，轻轻牵拉，先上下牵拉50下，再前后牵拉50下。

3.钻耳孔

两手的小手指分别插入两外耳道，轻轻地前后旋转，像钻头钻东西一样，连续钻50下。按耳屏。两手食指按压住耳孔前面的耳屏，一按一松，利用外界气体的一进一出按摩鼓膜，连续按压50下。

4.推耳背

两手四指并拢，托住耳后，轻轻向前推，使耳廓盖住耳孔，然后松开，重复50下。

按摩耳朵有哪些功效

1.增强血液以及淋巴的循环

在按摩耳朵的时候皮肤会变得潮红，这样表面的温度就会增加同时毛细血管也会扩大，这样血液淋巴循环速度就大大加快，导致血液以及淋巴循环都获得了加强。

2.能疏通身体经络

通过各种按摩手法能够令耳朵上一些关节脱位的情况得到治疗，骨缝错开的情况也能够恢复，并且软组织撕裂的毛病也可以对位。甚至于，血肿机化所导致的各种情况都能够得到疏通，耳朵以及身体中的各种损伤细胞都能够获得恢复。通过按摩耳朵可以促进神经兴奋，对于一些腰痛、痛疼以及各种神经衰弱等疾病，都能够有效的调整，令身体保持一个平衡，促进身体健康。

平时可以根据以上的方法对耳朵进行进行一下按摩，这样可以。减少一些疾病的发生，也可以促进身体的一些温度，增加毛细血管的扩张，促进血液的循环，并且可以吃了耳朵方面的一些疾病，有时候经常的按摩耳朵也可以促进神经兴奋，对治疗一些腰酸背疼，神经衰弱等疾病有很好的效果，平时可以进行一定的尝试。