治疗身体小毛病 简单按摩轻松解决

生活中我们经常会遇到一些小毛病，比如头痛，流鼻血，牙痛等，虽然这些都是小毛病不至于去医院，但是给我们的生活却带来了极大的烦恼。那么怎么治疗小毛病呢?寻医问药中医介绍，穴位按摩能帮你很好的解决这些小毛病，下面为大家介绍治疗小毛病的穴位按摩法!

1、牙痛——揉虎口

俗话说“牙疼不是病疼起来要人命”，相信这种痛楚只有本人最清楚，甚至有些人忍受不了疼痛直接去医院要求医生拔牙。此时虽然您需要看去看医生，但当务之急还是要解决牙痛的问题。

中医认为，当牙痛时可以按揉虎口穴。虎口区的神经活动可刺激大脑疼痛区域，阻断面部和手部疼痛信号，如果用冰块揉虎口效果会更好。

2、流鼻血——按上颚

鼻子里面的毛细血管是非常脆弱的，揉鼻子时稍不注意就导致鼻出血。当鼻子出血时，民间有一些小偏方。其实相比较，最简单有效的止血方法还是单指用棉球用力按压口腔上颚凹陷处。大多数鼻血出血点都位于隔膜前段，因此按压口腔上颚可迅速止血。

3、食欲不振——下脘穴

消化不良，没有食欲，在生活中较为常见。胃肠疾病、精神紧张、运动量少等这些都有可能导致人没有食欲。

此时，您可以将身体坐直然后深呼吸，可促进胃部的血液循环，起到调节脾胃功能的作用，从而提高食欲。同时您还可以按摩下脘穴，它离脾胃很近。下脘和内庭相酸，可以清胃泻火，消食化积。

4、便秘——天枢穴

现在饮食不规律、无节制，导致便秘的人群越来越多，看似很小的一个小毛病，却让人非常痛苦。那种想排排不出，排后仍有残余感，那种滋味是非常痛苦的。很多人提倡多喝水、多运动来调理便秘。但当便秘已发生，又该怎么办呢?

此时最有效的办法就是按压天枢穴，便秘者在大便时以左手中指压点左侧天枢穴(位于肚脐旁3厘米直下1厘米处)上，至有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右就有便意，然后屏气，增加腹内压，即可排便。