旅途感冒 试试穴位按摩法

进入暑期之后，孩子们也都放假了，很多的家庭都有外出旅游的计划，但是夏季时节容易出现感冒的情况，那么假期旅游感冒怎么办?有哪些方法可以治疗感冒呢?有哪些治疗感冒的小偏方呢?中医介绍，按摩可以有效的防治感冒，下面为大家介绍治疗感冒的按摩疗法!

按摩这些穴位能防治感冒

按摩迎香穴

位于鼻翼旁开约一厘米的皱纹中，感冒、鼻塞时可按摩迎香穴，可上下按摩直到鼻通为止。

按摩风池穴

位于颈后两根大筋上端凹陷处，就是风池穴。用手手指来回搓擦风池穴，并用按揉的手法，直到局部发热，浑身轻松为止。

按摩大椎穴

大椎穴位于颈后正中，一个较大的骨头凸起的下缘凹陷处，用力按住大椎穴揉动100次，可起到预防、治疗感冒的作用。

按摩太阳穴

太阳穴位于眉毛外侧与眼眉外侧之间的正中央。如患者头痛、头晕，可按摩太阳穴30-50次，或从上向下拉耳垂数10下，头昏、头痛症状可减轻。

旅途中遇到感冒还可以这样做

1、泡泡或冲洗热水澡

重点洗摩七窍，一面用水冲洗子耳鼻舌身，一面按摩五官，尤其应按摩鼻翼、鼻腔，以舒适为度。浴后静坐绝虑5～10分钟，其间身体注意保暖，肢躯不要乱动，不讲求姿势，总以舒服为准。当机体进入最佳自调状态(此时不要停止静坐)，阴阳很快调整到新的平衡状态时，全身即会感到舒泰清爽，感冒症状减轻。

2、口腔护理

感冒高热病人唾液分泌减少，口腔黏膜干燥，易引起口腔炎、舌炎和黏膜溃疡等，应在晨起、睡前及饭后协助病人漱口或用棉球揩擦，防止口腔感染。

3、密切观察体温

高热病人应每隔4小时测量体温一次，注意观察病人的面色、脉搏、呼吸、血压及出汗等情况。小儿高热易出现惊厥，应及时就诊。体温恢复正常三天后，可递减为每日测二次体温。

旅游的时候很可能会出现一些小毛病，比如感冒就是最常见的疾病之一，以上我们为大家介绍了治疗感冒的按摩疗法，效果很好，同时提醒大家，外出旅游的时候要备上一些感冒药!