推拿按摩改善小儿便秘

宝宝在1岁之前消化系统等功能还没有发育完全，因此会出现各种疾病。幼儿便秘就是一种比较常见的症状，因此遇到这种情况家长无需太过紧张。建议使用推拿按摩的手法缓解便秘的症状，那么推拿按摩的手法有哪些呢?

推拿按摩

出现便秘情况怎么办

哺乳期的宝宝常有便秘，主要是因为食物过于精细，纤维素太少了。纤维素有利于粪便排出，应该让宝宝多吃些富含纤维素的食物，如白菜、玉米、大豆、苹果等。父母要鼓励孩子多参加运动，增加胃肠蠕动，还要养成每天定时排便的习惯。如果这样还没有效果，试试按摩吧。

推拿按摩手法

首先，把宝宝的四个小手指合并，用尺子测量出食指到小指的宽度，把这个数字记下来，作为一个测量单位。然后测定按摩点：

第一对：以肚脐为基点，向左右在一个测量单位之上增加0.5厘米。

第二对：左右手外侧从腕关节弯曲处中部顺着朝胳膊肘的方向向上各一个测量单位。

第三对：左右脚内侧寻找突出的踝骨，向上各一个测量单位。

每天一次，在饭前30分钟或饭后1小时，用食指或中指顺时针按摩每对按摩点20秒钟，过2至3周就会见效。

对于宝宝的便秘问题，在没有到大医院检查或者专门的医生建议的时候，建议家长不要经常给宝宝服用泻药等药物帮助宝宝排便，以免造成依赖性。还容易对宝宝的健康造成伤害，所以为了宝宝的健康，最好使用传统中医推拿按摩手法治疗。