身体疼痛不吃药 按摩帮你来止痛

怎么缓解小病痛呢?生活中我们经常会遇到一些小毛病，比如肚子疼，腰疼等，不是什么大病，但是发作起来也是很难受的。那么怎么缓解小病痛呢?按摩是中医治病的好方法，那么我们为大家介绍缓解小病痛的按摩疗法!

怎么缓解小病痛

寒气导致的肚子痛

寒气入侵多会在冬季发生，尤其是一些喜欢露腰和肚子的人群，更会因为寒气的入侵导致腹痛腹泻等现象。

按摩劳宫穴

劳宫穴非常好找，它在人的手掌上，握拳时中指和无名指的指尖处就是劳宫穴。

这个穴位具有调血润燥、通经祛湿和安神和胃的作用，按摩可以熄风凉血，对于腹痛、心悸、心痛等具有很多好的功效。

按摩中脘穴

肚子痛的种类分为多种，而中脘穴却是胃痛的克星。中脘属于*上的任脉，按摩这里对于消化道疾病具有一定的调理作用，对于出现的腹胀、腹鸣、胃酸过多以及呕吐等现象具有治疗作用。另外，在医学上常通过按摩这个穴位治疗慢性胃炎、胃痛和嗳气等现象。

中脘穴位于*的正中线上，在胸骨下端和肚脐连线的1/2处。而在中脘穴上1寸则为上脘穴，向下2寸为下脘穴。

一般按摩这个穴位采取双手按摩，并且是按照顺时针揉按，一般坚持五分钟才会有效果。如果属于寒气入侵导致的胃痛，还能采用热敷的方法进行刺激这个穴位，能够促进寒气排出。