常按人体的6大保健特区延年又益寿

*是一个有机的整体，*内部有五脏六腑、血管、淋巴等组织器官，外部有皮肤保护内部组织。当然，皮肤除了可以保护脏腑，还和脏腑有着一定的对应关系。如果按摩某些特定的区域，可以起到相应的保健功效。下面就为大家介绍*的6大保健特区。

一、背部的保健特区

中医专家指出，后背正中的脊柱是*督脉的所经之地，脊柱两旁的太阳膀胱经络与五脏六腑联系甚为密切，经常予以激发疏通，有益于气息运动，血脉流通，滋养全身器官。

现代医学发现，*背部皮下还蕴藏着大量免疫细胞，如患了感冒或中暑后，“擦背”和“刮痧”等就是激活背部免疫细胞的好办法。

二、腋窝的保健特区

腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘之处，就在于受刺激后会使人大笑，这被专家称为“腋窝运动”。

刺激此处的神经、血管和淋巴结，能使各器官都得到运动，促进血液循环，并使各器官充分获得养分和氧气的交换，使大脑、心脏以及肺部都受益匪浅。