如何治疗颈椎病 揉后溪穴缓解

很多的人认为颈椎病是中老年人的专利，但是实质上很多的伏案久的学生也是会患有颈椎病的，患有颈椎病要抓紧治疗，那么如何治疗颈椎病呢？揉后溪穴缓解可以缓解。

阳气不足，人就会未老先衰，这是当今生活中很多人面临的一个特别严重的问题。当长期保持同一姿势伏案工作或学习时，上体前倾，颈椎紧张，压抑督脉，督脉总督一身的阳气，压抑了督脉也就压抑了全身的阳气，久而久之，脊柱就容易患病，人的精神也差了。

如何治疗颈椎病？

日常生活中身体发出的以下小信号会提示你患上了颈椎问题：长时间低头伏案工作，感觉到头晕难受;不明原因的肩颈酸痛，手臂发麻;正常直行走路却常出现“跑偏”问题;经常有不明原因的头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等。

现在，通过按摩穴位，就可以起到很好的预防和治疗颈椎病的作用，这个穴位就是后溪穴。后溪是小肠经上的一个穴，把手握成拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴。这个穴是奇经八脉的交会穴，通督脉，能泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。临床上，按揉后溪穴可以调整长期伏案或使用电脑给颈椎带来的不利影响，只要坚持，会取得很好的效果。

我们坐在桌子旁，可以把后溪穴放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激的效果，每小时刺激3～5分钟就足够了。当我们坐在电脑旁阅读文件的时候，也可以让双手的后溪穴抵在桌沿或键盘上，重复相同的动作。

通过介绍，我们知道了如何治疗颈椎病，我们每天坐的时间太长了，很多的时候，我们要提醒自己，在一定的时间，就要按摩揉动一下后溪穴。、