丰胸按摩 中医介绍3种丰胸的按摩手法

怎么样才能拥有完美的胸部呢？丰满的胸部是我们女性朋友的一个追求，专家介绍，丰胸也是有技巧的，时间与方法都是非常重要的一个因素，在正确的时间，利用正确的方法，那么就能实现更好的丰胸效果。下面我们就为大家介绍一下丰胸按摩的手法。

何时是丰胸最佳时期

事实上，从月经来潮的第11﹑12﹑13天，是丰胸的最佳时机，这3天中影响胸部丰满的卵巢动情激素24小时等量分泌，正是激发乳房脂肪囤积增厚的机会，此时，运动﹑食补﹑按摩等都有很好的效果。另外，月经来潮的第18-24这7天为次佳时期，这时丰胸也获得相对好的效果。

怎么按摩丰胸

对胸部进行正确的按摩可以起到丰胸的效果，下面将介绍3种按摩丰胸方法：

1、抚摩式

使用按摩丰胸的方法，我们的左手轻轻的抚摸我们的右乳房，使用右手轻轻抚摸左侧乳房，一共抚摸3分钟。按摩手法可以是扭转式的、纵向式的还可以使横向式的，也可以三者交替进行。这几分钟的抚摸式是十分重要的一环。

2、拿捏式

沐浴结束之后，趁着身体微热进行按摩。将十指张开，将双手分别放在一边乳房的底部，从底部开始慢慢向乳头方向推按，重复做30次以上。然后双手分别包裹住全乳，以乳头为中心，从乳房的底部开始，按照顺时针的方向进行花圈按摩，重复做30次以上。

3、集合式

双手放在乳房的外侧，虎口往上压，双手由内向外使用虎口来托起乳房，然后一路向着乳房外延位置抬至乳房的侧部之后松手，这个动作重复做15-25次。

胸部周围分布着很多的穴位，经常按摩能够刺激身体分泌激素，能加强脑下垂体和卵巢分泌雌激素的功能，促进局部血液循环，让青春期的乳房组织的发育更好，对错过乳房发育的女性还可以促进其乳房的二次发育。

以上为大家介绍了丰胸按摩的方法，按摩丰胸是一个逐步调节的过程，讲究慢调，大家不可急于求成，只要坚持一段时间，那么就能收到良好的丰胸效果。