中医按摩防电脑辐射

按摩是中医保健的常见了解，对改善症状或某些疾病都具有积极的作用。另外中医按摩也往往用户日常生活的保健，特备是电脑族人群在条件许可的情况下也可以通过按摩的方式来缓解改善疲劳。

我们现在这个社会，大的环境导致了每一个人都是被辐射包围的，日常生活中更是处处是辐射，我们最常见的就是电脑、手机、彩电、电吹风、微波炉等，中医认为辐射可以危害人的身体健康，那么如何采用中医疗法进行防辐射呢。

防辐射 喝药茶+按摩穴位

中医认为，射线是一种外来的火热毒邪，可以从*的皮毛、口鼻侵入*，也可能直接伤及脏腑。辐射损伤易伤阴耗气，干扰*五脏的功能，妨碍机体的气血生化，致使正气衰弱、抗病能力低下。

因此，想要防辐射的人可以适当选用偏寒凉的清热、解毒、养阴药物做代茶饮，比如生地栀子茶、石斛西洋参茶等。生地能够养阴生津，栀子可以清热凉血，生地栀子两药配伍可以减轻辐射引起的热象;而石斛西洋参配伍可以清热、益气、养阴，兼有明目强腰的作用;也可以适当配些益气养血、活血化瘀的药物，如生黄芪、当归等。

另外，用两掌根反复揉搓骶腰部及两侧的肾俞穴，拇指轻轻揉压肝俞、脾俞、气海、足三里等穴位，可以增强身体对辐射的抵抗