脚底推拿养生保健 但10类人不宜做

大家的生活压力越来越大，很多的人开始在周末的时候出去放松一下，就会选择推拿养生，周末做个脚底推拿，赶走疲劳，整个人都很轻松，但是中医认为不是所有人都是适合做脚底按摩的，下面就是不宜做脚底推拿的10类人，一起来看看吧。

1、诊断尚不明确的急性脊柱损伤，尤其伴有脊髓损害表现者。推拿按摩会加重病情发展，甚至导致瘫痪。

2、急性软组织损伤且局部肿胀严重的患者。在急性期推拿按摩会加重出血和体液渗出，需局部冷敷数日，待肿胀消退后才能进行推拿按摩。

3、可疑或已明确诊断有骨关节或软组织肿瘤的患者。推拿按摩可引起肿瘤破裂、扩散。

4、骨关节结核、骨髓炎、老年性骨质疏松症患者。推拿按摩容易导致骨折或感染扩散。

5、有严重心、脑、肺病的患者，尤其是重度高血压者。有些按摩治疗易引起剧烈疼痛，使血压急剧升高导致中风。

6、有出血倾向的血液病患者，特别是血小板减少者。推拿可造成大面积出血，应绝对禁止。

7、局部有皮肤破损或皮肤病的患者。推拿按摩容易导致损伤加重或感染。

8、月经期和孕期的妇女。不可在下腰部和下腹部进行推拿，以免受到刺激后发生大出血或流产。

9、骨折患者，不管是开放性骨折还是闭合性骨折。

10、有精神疾病，不能配合治疗的患者。

脚底推拿有着很多的功效，可以帮助大家促进血液循环畅通，排出体内毒素，因为脚底的穴位很多，按摩可以促使新陈代谢正常运作。但是上面介绍的10类人，一定不能做，不然的话，养生没有反倒落下其他疾病。