简单按摩操轻松消除面部浮肿

你是否每天晚上都不敢喝水，生怕第二天醒来，变成大饼脸，浮肿情况持续至下午才得到改善?若想早日告别恼人的大饼脸，除了要保持作息规律、饮食健康外，不妨为面部进行按摩，抢救逐渐失守的轮廓线，快来回复迷人的“巴掌脸”吧。

消水肿按摩

每天早上花3分钟为面部进行轻柔的按摩操，透过指腹按压之力，顺着肌肤的纹理，有效刺激淋巴排毒，同时消除浮肿，令面部轮廓得以重现。

1.先用拇指轻按面颊对下位置的穴位。

2.运用指腹向横拉提至眼下位。

3.利用食指向外打圈按摩。

4.由面部中央向外侧轻按肌肤，帮助舒缓积聚于淋巴位置的水分和毒素。

5.轻握拳头，并置于下巴位置，按压对下穴位。

6.将拇指拉至肩膀位置，有效疏通淋巴结。

7.先用拇指按压鼻梁位置的穴位。

8.向后移至眉头位置。

9.然后轻按眼皮对上位置，有效排水消肿。

10.眼周由内至外打圈按摩。