按摩脸部延缓衰老的手法介绍

衰老是人人都会有的一个过程，但是，很多人都想要延缓衰老的到来，特别是女性。女性到了一定年纪，皱纹就会悄悄爬上脸庞，岁月的痕迹显现。中医认为，按摩面部可改善淋巴循环，延缓面部衰老。按摩的同时配合一些按摩液使用，可以防止面部皮肤受伤。

时间无情，随年龄增长，衰老慢慢爬上脸庞。如何延缓面部衰老呢?中医认为，按摩面部，可改善淋巴循环，延缓面部衰老。

首先，双手中指、无名指和小指并拢，从嘴角稍微偏下的地方开始把脸颊的肉推到鼻子的下方，重复3次。

然后，从下巴中央开始揉向耳后。具体做法：用中指和食指按摩，从下巴的中央开始沿着脸部的轮廓直到耳朵后面的淋巴结处，在耳根处按一下。

接下来，从眉头开始到眉尾按摩。具体做法：用食指和拇指夹住眉毛，从眉头开始按至眉尾。这对于缓解眼部疲劳和浮肿也有效果。

最后，按摩脖子到锁骨的部位。这里同样是身体进行新陈代谢的重要路径，如果不进行按摩的话，会造成血液以及淋巴的循环不畅，进而引起浮肿和暗斑。

中医提醒，中医按摩疗法按摩面部，可有助于延缓面部衰老，同时也适用于其他部位的保健。在按摩面部时，不妨用些按摩液，以防止面部皮肤受伤。