中医按摩三穴位 护眼养眼更明目

俗话说，眼睛是心灵窗户，拥有一双明亮的眼睛，自然令人倍感自信。但，现代人经常加班熬夜、长期对着电脑工作，眼睛通红、黑眼圈等问题严重。中医认为，适当按压眼部周边的穴位，可有效改善问题。

取穴：位于下眼眶近眼角位置。主责清热明目及改善黑眼圈。

取穴：位于眼球的正下方。主责提升胃部机能，防止眼袋松弛。

取穴：位于眼角外侧一厘米处。主责促进眼睛血液循环，去除眼角皱纹。

按压方式：每个穴位以指尖按压两至三分钟，轻轻揉按即可。

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