按摩 轻轻解决鼻塞问题

鼻子不通气是人们经常遇到的情况，尤其在感冒过程中鼻塞现象更为明显，鼻子不通气不仅影响我们的正常呼吸，还会影响到睡眠。其实鼻子不通气的时候可以做做按摩，轻轻按摩几下就很管用。

鼻子不通气在中医来看是肺经有寒气所导致的，所以按摩时就要以打通肺经为主，按摩让你鼻子通气方法如下：

1.以右手中指按在大椎穴上，左手中指按于右手中指之上，作顺时针逆时针方向揉大椎穴各30次。

2.以左右手食指，分别按风池穴30次。

3.两手自然下垂，转摇两侧肩关节，带动肩胛骨作上下前后的旋转活动，以运背部的膏肓穴。

4.用两手中指指腹摩擦鼻两侧，由攅竹至迎香穴擦鼻30次，再在迎香穴上轻轻按揉5~10分钟。

5.用中指指端按揉鼻部素髎穴。

6.取耳穴之内鼻、额、鼻眼点、上颌为主穴，配穴取肺、胃、脾、肝胆肾上腺为配穴。每次选主穴2个，配穴1~3个，用王不留行籽贴压，每日按揉数次，也可直接用拇指和食指按揉。

以上为大家介绍了按摩治疗鼻塞的问题，有些人在没有感冒的时候也会出现鼻子不通气症状，不妨试一下以上按摩方法，不但可以即时解决鼻子不通气的问题，而且坚持按摩还可以起到彻底根除的效果。