饭前按摩百会穴 地仓穴可抑制食欲

按摩是中医养生的重要手段，长期坚持按摩可以起到有病治病无病防病的效果。今天向大家介绍的是按摩百会穴、地仓穴控制食欲以达到减肥的效果。一起来看看吧。

百会穴——饭前按摩可以减少食欲

位置：百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。

瘦身作用：这个穴位可以缓解身心的紧张与压力。饭前按摩这个穴位，不仅能清爽头脑，还能控制饮食用量，从而改善体质，减少脂肪的摄入。

地仓穴——抑制食欲

位置：这个穴位位于嘴角左右两侧0.5毫米处。

瘦身作用：当胃部处于高温状态下时，我们的食欲就会增加，按摩这个穴位，可以降低胃温，从而抑制食欲。所以，当你明明已经很饱但又想吃东西的时候，不妨多按摩这个穴位。

按摩穴位可以起到控制食欲的作用，如果你苦于减肥又管不住在自己的嘴巴，那不妨试试按摩百会穴、地仓穴，饭前按摩以下，以后再也不用担心减肥问题了。