怎么控制按摩时间?

按摩会使你的身体变得很舒服，但是按摩时间过长了可能会起到副作用，那么怎么控制按摩时间呢?

1.以中指及无名指的指腹从正前额，以螺旋方式往两边滑，在太阳穴处跷圈圈，进行指压。

2.左手放在太阳穴上，右手用及无名指在额头向左依次跷圈圈最后放在太阳穴指压。

3.在正前额用左右手往上、下滑动 数次后，在太阳穴指压，切勿拍打出声。

4.用中指及无名指的指腹在眼睛下缘、眼皮、眉上来回轻轻地按摩至太阳穴三次，眼下皱纹深及有眼袋 者可多按摩几遍。

5.沿着眼周、鼻侧及眉绕圈，第三圈从眼窝轻按眉骨神经点至太阳穴 指压。固定在眉骨下方的神经穴道 按压。

6.在双颊由下往上、由里而外， 绕圆圈至太阳穴指压。

7.在嘴唇上下分成六个动作，下巴 处以中指及无名指分中间、左边、 右边双手交叉按摩，人中及左右嘴 角纹以中指按摩即可.再轻按鼻子几下。

8.用掌腹在脸颊部位，顺著皮肤纹 路往上轻拍。下巴松弛者可按摩几下!

以上就是怎么控制按摩时间的全部介绍，现在你可以放心的按摩了。

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