你知道常按摩腹部的好处吗？

导语：我们都知道按摩是中医诊疗的手法之一，那么按摩腹部可以起到什么效果呢?一起来看一看吧。

中医认为，*的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”;脾胃为*后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持*正常的生理功能。脾胃又是*气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿快乐。

现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化，吸收和排泄，明显地改善大小肠的蠕动功能，可起到排泄作用，防止和消除便秘，这对老年人尤其需要。