瘦身针灸 排毒养颜又减肥

时下肥胖是众多人的烦恼，近年不少人选择中医减肥。因为中医减肥以其独特的疗效，可靠的安全性，便捷的操作，颇受广大女性朋友的瞩目。而针灸减肥就是中医减肥的其中一种，适合上班族减肥，只需找准穴位就能瘦身噢。

工作紧张忙碌的白领一族，常常面临心理上的巨大压力和身体上的超负荷支出。在秋燥的季节，这些问题会加倍作用于他们的身心，扰乱生物钟的正常运转具有宁心养神功效的食物是白领人士的首选。辛苦工作一天，晚上回家需要彻底放松。吃一些养心安神、去心火的补品，能够有助睡眠，缓解压力，增强记忆力。除此外，建议使用瘦身针灸。

瘦身针灸是*肠道的清道夫，帮助排除毒素，并且还有养颜的妙用。一般的瘦身针灸会对健康有或多或少的影响，要少为宜。还要避免辛辣、刺激性的食物，否则会加重此季的燥气。高热量的食物也没少吃，深夜回家累得倒头就睡，健身计划也彻底泡汤，于是胖肉肉又悄悄长了出来。许多MM不得不靠服用减肥胶囊来塑身，其实，由于肠胃环境非常复杂，减肥胶囊并不像广告中宣传的效果那么显著，所以天天瘦身针灸。

为你推荐的瘦身针灸才是瘦身的关键!进行举重类锻炼之前，先骑脚踏车。这样能让身体的肌肉、筋腱、关节充分活动，避免在随后进行的举重运动中造成不必要的伤害。美国运动健身理事会的发言人凯莉。卡拉布莱斯说：“骑脚踏车的时间不必太长，5-10分钟即可，运动完后心跳加快，微微出汗，简单就能做到。我们通过实验证明，在进行举重类锻炼之前，做做这样的运动，确实能让身体在举重运动中，燃烧更多脂肪。