针灸晴明穴可有效止住打嗝

打嗝即呃逆，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。健康人也可发生一过性打嗝，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。

睛明，乃足太阳膀胱经之所起，为手、足太阳、足阳明、阴、阳跷脉之交会穴。睛，指该穴所在部位及穴内气血的主要作用对象为眼睛;明，光明穴之意。膀胱经之血经本穴入于目，目睛受血而能视，变得明亮清澈，故名睛明。

本穴位于面部，目内眦角稍上方凹陷处。睛明穴有宣泄太阳之经气，疏风清热，通络明目之功。

《铜人腧穴针灸图经》中记载其“治攀睛，翳膜覆瞳子”。《针灸大成》认为睛明“主目远视不明、恶风泪出、憎寒头痛、目眩、内眦赤痛、眦痒……小儿疳眼，大人气眼冷泪。”其后的针灸文献多沿承这样的观点。

嘱患者闭目，医生用左手轻推眼球向外侧固定，右手持针紧靠眶缘直刺0.5~1.2寸，轻微提插不捻转，使局部酸胀并扩散至眼球及其周围，出针时按压针孔片刻，避免内出血。本穴针刺不可过深，以免刺入颅腔，损伤颅中窝大脑颞叶等重要结构。现代研究认为，在内眦角上稍偏外0.1寸处，正当眼球与眼眶之间最大间隙的凹陷中，进针阻力小，且方便推开眼球，是深刺而又不易出血的最佳位置。

现代临床常用睛明穴治疗各种眼部疾患、打嗝、面肌痉挛、急性腰扭伤及鼻窦炎等。几乎每一个人都有过打嗝的经历，打嗝虽是小事，但假如连续不停地打下去，恐怕谁也受不了。轻者影响睡眠，吃饭，工作，重的则可能危害到身体健康。