针灸减肥的误区都有哪些

大家在平时生活当中，需要注意一些针灸减肥的方法，针灸减肥的方法有很多种，要注意一些穴位的选择，全面进行调解，避免过多的吃药，针灸，减肥，可以有效的瘦身，但是不要过度，那么针灸，减肥的误区都有哪些？

针灸减肥一劳永逸

针灸减肥是对机体的调整，是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。医生建议，一般需要坚持3个月以上的密集和强度治疗(特别肥胖的则需半年至一年)。当疗程停止后，体重基本上能保持1～3年的正常水平。

效果每日可见

针灸减肥不是减重，而是减脂肪。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就特别多，针灸减肥的效果越明显。减肥效果还与是否全身减肥有关，一些局部减肥如腹部减肥，效果明显但减重不明显是其特点。此外，减肥效果还与脂肪的特点有关，软脂肪减得快而明显，硬脂肪则见效不大。

针扎得越多越好

很多美容院、减肥中心一扎就是三四十针，顾客也认为针扎得越多效果越好。其实，适合针灸减肥的穴位只有10多个，只有对症选穴，才能取得好的效果。

针灸容易感染

针灸用的针都很细小，对皮肤来说，一般的针灸都是极小的创伤，正常人的机体修复一般很快。如不是因为其他破损感染，除非是贴了嵌针(耳针的一种)须注意避水外，其他体针对日常生活几乎没有影响，洗澡、游泳都不成问题。

大家需要注意针灸减肥的误区，很多的人认为针扎得越多越好，其实不然，一定要注意针灸减肥的东西，并且在日常生活中，要注意合理的进行饮食，针灸减肥不是一劳永逸，而且，要注意针灸，减肥之后多喝水，避免造成*受到影响。