针灸养颜-头、面、颈部的"美容穴位"

百会

[位置] 在后发际正中直上7寸（1寸≈33毫米）处，可于耳尖直上，头顶正中处取穴。

[功能] 开窍宁神、健脑。主治目赤肿痛、耳鸣、发际疮、脱发、斑秃。

[方法] 平刺0.5～0.8寸

上星

[位置] 位于前发际正中直上1寸处；若无发际，可先取百会，再向前4寸量取本穴。

[功能] 消肿益颜，安神通窍，对斑秃、头皮搔痒、面赤肿、发际疮有效。

[方法] 平刺0.5～1寸

头维

[位置] 在额角发际直上0.5处。

[功能] 祛风泄火、明目止痛、乌发、刺激该穴，对颞部皱纹、 斑秃、面部疖肿有疗效。

[方法] 平刺0.5～1寸。

印堂

[位置] 位于两眉头连线的中点。正坐仰靠，于两眉头边线的中 点并对准鼻尖处取穴。

[功能] 祛风热、宁神志、益颜除皱，可防治颜面疔疮、酒渣鼻 、结膜炎、额部皱纹等。

[方法] 针灸时，提捏局部皮肤，向下平刺0.3～0.5寸；可灸，亦可用三棱针点刺出血。

太阳

[位置] 位于眉梢与目外眦之间向后约1寸处的凹陷中。取穴时，可正坐或侧伏，于眉梢与目外眦连线中点外开1寸的凹陷中取穴。

[功能] 疏风泄热、除皱驻春，对眼角皱纹、目赤肿痛、目眩、目涩、口眼涡斜、眼睑下垂有一定的疗效。

[方法] 直刺或斜刺0.3～1寸。

攒竹

[位置] 位于眉毛内侧端的眉头凹陷中。可正坐仰卧；于眉毛内侧端，眶上切迹处取穴。

[功能] 泄热明目，润肤益颜，对面部皱纺、角膜白斑、眼肌痉挛有较好疗效。

[方法] 平刺或斜刺0.5～0.8寸。

丝竹空

[位置] 位于眉毛外端的凹陷中；取穴时，正坐仰靠或侧伏，于眉梢处凹陷中取穴。

[功能] 清利头目，除皱祛斑，针刺本穴位，可防治鱼尾纹、角膜白斑、睑闭不合、倒睫、目赤肿痛。

[方法] 平刺0.5～1寸。

睛明