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刮痧后要注意什么

  • 时间:2018-05-18

刮痧可以起到调理身体的作用,能够增强*有害物质的排出,并且能促进*新陈代谢的功能,刮痧能促进*脂肪的分解,刮痧具有暖身的作用,但是平时大家应该要注意,刮痧后一定要注意身体保暖,避免身体受寒,不能喝太凉的水,刮痧后要注意多休息,刮痧后要注意什么?

刮痧后饮热水:刮痧过程中会使汗水排泄,邪气外排,会消耗部分体内的津液,刮痧后饮热水一杯,不但可以补充消耗部分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。

刮痧后洗浴的时间:刮痧治疗后,为避免风寒之邪侵袭,须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时左右。但在洗浴过程中,水渍未干时,可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄,此时刮痧用时少,效果显著,但应注意保暖。

注意保暖:刮痧应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮痧的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。

刮痧后不宜在原处补刮:前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天,以皮肤上痧退为标准,平时可以补刮,以加强退痧的作用。

刮痧后要注意什么?刮痧后应该要注意身体保暖,避免身体受寒,否则会影响到刮痧的效果,并且很容易导致湿寒之气进入*,会严重影响到刮痧的效果,刮痧不仅具有治疗疾病的作用,还具有养生保健的功效,刮痧可以将*内的湿寒之气排出在外。

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