刮痧技术的注意事项都有哪些

日常生活中有很多的人因为疲劳过度的劳累，会通过一些方式进行调节身体，大家需要注意一些刮痧的方式，全面地进行自我保健，这样才能避免*受到影响，并且在日常生活当中，大家需要注意综合进行调节，那么，刮痧技术的注意事项都有哪些？

（1）施术场所要宽敞明亮、空气流通，同时需选择避风处，要注意避免让病人对着窗口，注意保暖，以免感受风寒外邪而加重病情或引起感胃。

（2）刮前做好解释工作，消除患者恐惧心理。

（3）注意清洁消毒。刮治前，施术者的双手，患者的刮拭部位均应清洁干净或常规消毒，刮痧用具必须常规消毒，严防交叉感染。

（4）刮前必须检查刮痧用具，不可使用有缺口，欠光滑者，以免损伤患者皮肤。

（5）手法不可忽重忽轻，或强力牵拉，避免损伤皮肉筋脉。

（6）勿在病人过饥、过饱和过度紧张的情况下施行刮痧，也勿在病人酒醉、大渴和过劳时施行刮痧。

（7）治疗中出现晕刮，症见面色苍白、出冷汗、头晕目眩、心慌、恶心呕吐、四肢发冷或神昏仆倒等，应立刻停止刮痧，让患者平卧，饮以温开水或热茶，稍倾多能好转。晕刮严重者，可刮刺百会、人中、内关、涌泉、足三里等穴，必要时应配合其他急救措施。

（8）施用刮痧疗法，应根据病情积极配合其他疗法，如针灸、按摩、拔罐、电针、中草药等，以增强疗效。

（9）刮痧后1小时内不能用冷水洗脸及手足。同时刮痧病人适当休息片刻，可适当饮用温开水或姜汤或清凉茶，以帮助新陈代谢，不能急躁和动怒及忧思忧郁，并禁食生冷、酸辣、油腻或难消化食物。有汗者，应及时擦汗，切忌当风受凉。当天不可做重体力劳动。

（10）刮痧用于保健强身，手法宜轻，用力均匀适中，以26次为宜，但刮拭部位不宜出现“痧痕”。冬天可在衣裤上刮治，皆能达到舒筋活血、艰病健身、延年长寿的目的。

平时大家需要注意这十种注意事项，而且在日常生活当中应该注意空气的流通，要注意避免嗯，过度的劳累，而且要注意保暖，以免引起胃肠功能不适，同时也要注意调理方法，合理地进行调解，这样才能有助于身心健康，避免导致更多困扰。