刮痧效果好 并非人人适宜

在日常生活当中，有很多的人会利用刮痧的方法，改善自己的体质。可以缓解疾病，而且，有利于促进血液循环，对*有很好的功效，平时，大家需要注意刮痧的一些禁忌，有效地进行调节，那么，祛病刮痧的禁忌事项都有哪些，刮痧虽然有助于消炎？

刮痧效果好 并非人人适宜

专家介绍，刮痧是治疗疾病常用的方法之一，对身体健康有很好的功效。刮痧的相对适应症主要有感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛、风湿性关节炎等病症。但是也并非人人适用：1、体质过于消瘦、有出血倾向、孕妇的腹部、腰骶部、皮肤病变处不宜刮痧；2、患者过饥、过饱、过度紧张时禁止刮痧。

日常刮痧用具可用边缘钝圆光滑的瓷汤勺、纽扣、木梳背、小贝壳等。专业用水牛角制成的刮痧板。介质通常用油或酒为多，酒本身就具有活血祛寒、散瘀消积、疏经通络之效。若运用某些对症的药物如红花油、扶他林等作为介质来进行刮痧治疗，则更能使疗效充分发挥，“重而不板，轻而不浮”是力度的要求， “快而不滑，慢而不滞”是速度的要求。一般刮拭20次左右，以痧痕为度，停止刮拭。如一些不出痧或出痧少，不可强求。需根据患者的年龄、病情、部位和体位，选用合适的手法和刺激强度。刮痧过程中要随时观察病情变化，如有胸闷不适、面色苍白、出冷汗等情况，应立即停刮。

刮痧治疗后 辨证知病情

刮痧治疗之后，局部皮肤会出现各种不同的反应，主要表现为颜色和形态的变化，这便是痧象。一般来说，痧色鲜红，呈点状，多为表证，病程较短，病情较轻，预后较好；痧色暗红，呈斑片状，多为里证，病程较长，病情较重，预后较差。在刮痧治疗过程中，痧象颜色由暗变红，由斑块转成散点，提示治疗有效，病情渐趋好转；反之，则病趋严重。刮痧后，患者保持稳定，避免发怒、烦躁、焦虑情绪。饮食宜清淡，忌生冷瓜果和油腻之品,刮出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息15~20分钟。切忌用冷毛巾擦拭刮痧部位的皮肤。

四点注意事项大家一定要牢记。

一、痧使汗孔开泄，邪气外排，要消耗体内部分的津液，故刮痧后饮温水两杯，休息一小时以上。

二、刮痧后不可吹电扇等有风的东西，以免邪风乘毛孔舒张入体。

三、刮痧后一定要避免风寒之邪侵袭，须待皮肤毛孔闭合恢复原状后，才能进行洗浴，一般约12小时左右。

四、对于某些复杂危重的病人，除用刮痧治疗，更应配合其他诸如药物治疗，以免延误病情。

但是，也要注意一些禁忌事项，并不是所有的人都适合，要注意避免操之过急，同时，也要注意避免吹冷风，4点注意事项一定要认识，不要盲目的去刮痧，因为，刮痧之后，会导致毛孔打开，所以，要注意避免受凉，很容易造成寒气进入，严重的影响到身体，大家需要尽早认识。