刮痧治疗腰肌劳损

现在人的生活节奏很快，腰肌劳损是生活中很常见的一种症状，像经常久坐和长期做体力活的劳动者都容易患上腰肌劳损。对于腰肌劳损，除了吃止疼药来治疗外，还可以选择中医来治疗，其中最古老的方法就是中医刮痧，这是很多人选择的一种疗法。不过对于一些具体的手法和穴位，有的人不是很了解，下面寻医问药网小编来来给读者介绍一下中医刮痧治疗腰肌劳损的具体疗法。

刮痧治疗腰肌劳损

刮痧的穴位

刮痧治疗腰肌劳损刮拭部位主要有以下这些穴位：头面部的人中，还有背部的风府、膈俞、肝俞、忐室、肾俞、命门、次髂、腰阳关;下肢的委中、阳陵泉、太溪、照海、足三里、昆仑以及下腹部的关元。

刮拭手法则要看患者体质的强弱、年龄大小等不同的情况来辨证采用补法、泻法来治疗，补泻结合的刮拭手法，是循督脉、足太阳膀胱经、胃经、胆经、膀胱经、肾经，重点要刮拭人中、腰阳关、委中、足三里。建议刮拭后要进行拔罐疗法。

刮痧配合针刺

另外还有一种刮痧法，是要和针刺一起联合治疗的，刮痧时用重刺激手法，刮拭腰部的肾俞、志室到次髎、秩边穴位和下肢后侧的足太阳膀胱经：从承扶、殷门过委中至承山，刮拭后以皮肤出现潮红、出血点痧象等为度;针刺治疗是采用毫针直刺肾俞、委中，施平补平泻手法至得气，留针30min。配合连续治疗七次。

腰肌劳损患者除了刮痧治疗外，更重要的是在日常生活中养成良好的生活和工作习惯，多注意休息，避免腰部受风寒着凉，另外平时要适当的做腰部的保健活动，这样才能更好的缓解症状。