刮痧的注意事项究竟都有哪些

刮痧的方法有很多种，现在社会有很多的人会利用刮痧的方式进行治疗，身体疾病，平时大家需要注意自我调理方式，而且要注意合理的进行保健身体，避免造成*受到影响，同时在日常生活中，大家需要注意自我保健，有效地进行调养。那么，刮痧的注意事项究竟都有哪些？

刮痧的注意事项

1、根据中医刮痧的适应范围，选择适合进行中医刮痧的患者，不宜超出相应范围。

2、患者的体位是否合适，对于正确的刮拭操作，防止晕刮和取得良好效果有很大的影响，在刮拭时一定要选择合适的体位。

3、根据患者的体位，选择适合的刮痧部位，尽量将其暴露；若刮拭部位不清洁，用消毒用品，如热毛巾、卫生纸巾或酒精棉球擦洗干净，预防感染。

4、对于初次接受刮痧的患者，应做必要的解释工作，消除患者的紧张心理。

5、刮痧时应保持室内适宜温度，尤其是在冬季应避免伤风受寒；夏季应回避风扇、过堂风及空调直吹刮拭部位。

6、刮痧后，患者可休息一会儿，并喝适量白开水。不宜即刻食用生冷食物或洗冷水澡。

7、刮痧时用力要均匀，手法由轻到重，以患者能承受为度，刮到局部潮红或出现痧斑、痧点即止。

8、一部分患者，经过刮拭后不易出痧，不可大力重刮或长时间刮拭，不强求出痧。

9、年迈体弱、儿童、疼痛敏感的患者，使用轻手法刮拭，并注意观察患者面色表情及全身情况，随时调整刮痧治疗方案。

10、刮痧后痧斑未退，不宜在原处进行再次刮拭出痧。一般间隔3-5天，待痧退后方可原部位再刮。

11、下肢静脉曲张或下肢易肿胀者，宜由下向上刮，采用逆刮法，注意不要从上向下刮。

12、不宜大面积及长时间刮拭，以免造成伤害。

平时大家需要尽早了解，而且在日常生活当中，需要注意自身保健，平时也要注意调养方式，合理的进行护理升级，并且在日常生活当中，也要注意自身的调养方式，全面地进行自身护理，避免影响到身体健康，大家需要注意刮痧的一些事项，要注意合理保健。